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Опять качели, +-200 грамм
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87.8 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1156 kcal
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脂質: 88.19g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 11.59g.
朝食: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Главпродукт Аджика Кавказская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Холодец по-Домашнему. 軽食/その他: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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