2019年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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921 kcal
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脂質: 91.13g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 13.95g.
昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Сливочное Масло. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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