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67
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68.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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595 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 36.53g.
朝食: Pepaya, Barco Coconut Cooking Oil, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. 昼食: Shirataki Mie Shirataki, Telur, Kacang Tanah, Terung, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Labu Siam, Kecambah. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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