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111 a 82 1884 Vet: 153,10g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 37,82g ochtend +
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91 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1794 kcal
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脂質: 148.39g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Grimbergen Abdijkaas. 夕食: Old Amsterdam Kaas, AH Rookkaas, Kropsla, Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise, Extra Vergine Olijfolie, Gemengd Gehakt, Boni Zeeuwse Mosselen. もっと...
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週に7 kg減量中
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