2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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968 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 108.29g.
朝食: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чай, Мёд, Сыр Гауда. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), банан Мини. もっと...
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週に68.6 kg増量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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