2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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568 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 9.80g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. 昼食: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. 夕食: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. 軽食/その他: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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