2019年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1531 kcal 脂質: 77.76g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 151.76g.   朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Tortillas de Maíz, Queso de Cabra (Duro). 昼食: Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original, Jumex Néctar de Mango Light, Cebolla Frita, Aceite de Oliva, McCormick Mayonesa (10g), Heinz Mostaza, Bimbo Pan Blanco (24g), Bové Queso Oaxaca, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 夕食: Pan Dulce, Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Lala Yoghurt Deslactosado, Lala Yoghurt Deslactosado. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Taniatorresの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。