2019年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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805 kcal
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脂質: 40.05g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 74.48g.
朝食: Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. 昼食: Arcor Jugo en Polvo, Aceitunas Negras, Salsa de Tomate, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Espinacas Cocidas (Frescas), Ajo, Paladini Jamón Cocido, La Abundancia Semillas De Lino, Clara de Huevo. 軽食/その他: Grido Bombón Crocante. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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