2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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853 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 66.19g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Peach, Apples . 昼食: Air Popped Popcorn , Great Value Romaine Lettuce, Costco Angus Beef Patties. 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
2019年 10月 22日 投稿者: tigretexano
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2019年 10月 22日 投稿者: mrsroboto
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Thank you but I haven’t gone to the restroom and let it go as I normally do and you can see it on my weight
You have my support too
2019年 10月 24日 投稿者: tigretexano
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