2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1677 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 297.40g.
朝食: Печеное Яблоко, Гематоген. 昼食: Сыр Гауда, Фаршированный Перец. 夕食: Пицца Маргарита, Банан. 軽食/その他: Печенье Мария. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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