Correre 🏃🏾♂️ fa dimagrire di sicuro in 8 mesi circa -18kg sbirrettando tranquillamente 😉
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75.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1763 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 205.49g.
朝食: Chiquita Banana, Caffè Espresso, Billa Muffin al Cioccolato, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela. 昼食: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Birra Normale, Anacardi Tostati con Sale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. 夕食: Patate al Forno. 軽食/その他: Algida Cornetto Enigma, Ananas, Ichnusa Birra . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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