2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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214 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 10.52g | 炭水化物: 20.14g.
朝食: Ovo Frito, Maratá Chá Verde, Mamão, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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