2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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682 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 23.67g.
朝食: Командор Сыр Российский , Бекон, Акконд Ломтишка Глазированный, Чай. 昼食: Яйцо, Угощение Славянки Баклажанная Икра. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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