2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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822 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 33.47g.
朝食: White Rice, Beef Stew. 夕食: Clover Gouda Cheese. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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