2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1569 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 269.61g.
朝食: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 昼食: Сердце Куриное, Гречка Отварная. 夕食: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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