2013年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 11日:
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937 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Coffee Large, Unsweetened Almond Milk Silk, Banana, Shakeology - Greenberry. 昼食: Pico de Gallo Salsa, Chicken Tostada Salad (No Dressing, No Shell). 夕食: Taco Al Carbon, Avocado Salsa. 軽食/その他: Hershey's Dark Kisses, Hershey's Dark Miniature. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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