2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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234 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 40.60g.
朝食: Madu, Herbalife Nutritional Shake Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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