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104 a 98 1285 Vet: 193,24g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 36,42g avond -
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92 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1884 kcal
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脂質: 153.10g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 37.82g.
朝食: Old Amsterdam Kaas. 夕食: Côte d'Or Mini Bouchée, Vette Soep Aan te Passen, Devos Lemmens Mayonnaise, Witlof, Carrefour Gehakt Varken-Rund. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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