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Inicie a academia SMARTFIT hoje. Fiz uma hora de corrida leve (6km/h).
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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881 kcal
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脂質: 18.36g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Mamão, Banana-Maçã. 昼食: Tomates Cereja, Abacate. 夕食: Subway Salada de Subway Club, Suco de Abacaxi com Hortelã. 軽食/その他: Damascos, Natural One Suco Detox Laranja, Damascos, Uvas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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