|
Привет семерочка, мы так давно не виделись, я так по тебе скучала. Подождём, когда придёт ноль🙈
|
79 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
979 kcal
|
脂質: 29.85g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Каша 7 Злаков. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Frustyle Красный Апельсин, Фисташки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|