|
5 arriba con la dieta de volumen y rotuna apuntada a eso! en una semana se arranca a definir
|
79.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
1494 kcal
|
脂質: 33.35g | たんぱく質: 177.49g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: Granix Fibra Total 4 Fibras, Miel, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. 昼食: Patatas Cocidas, Bife Angosto Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bife Angosto Carne, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Pan Dulce, Body Advance Protein Body Advance, Maní. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|