2019年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
406 kcal
|
脂質: 17.33g | たんぱく質: 13.13g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Panqueca de Banana, Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. 軽食/その他: Panqueca de Banana. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|