2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
621 kcal
|
脂質: 38.03g | たんぱく質: 28.30g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Milram Grieß Pudding. 昼食: Aoste Stickado Classique. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|