eulalia52の日記, 2019年 10月 21日

2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

84.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:

1119 kcal

脂質: 62.59g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 106.05g. 朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Falscher Kartoffelsalat. 夕食: Stauffenberg Roggenbrot, REWE Leberwurst. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...

3371 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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Guten Morgen liebe Eulalia☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋

2019年 10月 21日投稿者: keblu


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