2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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828 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 77.38g.
朝食: Jacobs Instant Coffee. 昼食: McDonald's Double Cheeseburger. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Stoney Ginger Beer Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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