|
Урраааааа,2000 ккал творят чудеса, вес сново начал падать💪💪💪
|
104.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
1819 kcal
|
脂質: 98.06g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 114.23g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Запека2, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. 夕食: Яблоко Зеленое, Янтарь Сыр Плавленый, Знак Хлеба Хлеб Солодовый Новый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|