2019年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
328 kcal
|
脂質: 17.80g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 29.40g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Овсянка Запаренная. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|