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2019年 10月 20日
barballesterの日記, 2019年 10月 20日
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2019年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.5 kg
これまでの減量分:
43.5 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 10月 20日:
74 kcal
脂質: 3.29g | たんぱく質: 3.64g | 炭水化物: 10.08g.
朝食:
Radicheta.
夕食:
Acelga Cocida.
もっと...
週に0.5 kg減量中
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