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aidaumr
日記
2019年 10月 21日
aidaumrの日記, 2019年 10月 21日
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2019年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
11.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 10月 21日:
240 kcal
脂質: 10.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 30.00g.
朝食:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
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週に0.5 kg減量中
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