2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 81 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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2159 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 96.98g | 炭水化物: 294.01g.
朝食: Nestlé Biscoito Integral, Cafezinho, Atum. 昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 夕食: Nutrella Pão de Forma, Leão Ice Tea Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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