2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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1599 kcal
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脂質: 93.13g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Amendoim Japonês . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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