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😊😊😊
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84.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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1673 kcal
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脂質: 105.42g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 98.72g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Falscher Kartoffelsalat. 夕食: Weizenbrötchen, Stauffenberg Roggenbrot, Kaufland Geflügelmortadella, Milbona Gouda Mittelalt, Frischkäse. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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