2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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397 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 31.96g.
朝食: Rührei, Gutes Land Fruchtjoghurt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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