2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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216 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 7.86g | 炭水化物: 16.73g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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