2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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736 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 79.92g.
昼食: Terung Dimasak, Tahu Kukus, Ampela, Nasi Putih, Pisang Goreng. 軽食/その他: Bakso Daging Sapi, Regal Marie. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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