2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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902 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Water. 昼食: Water, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Lemonade, Entenmann's Little Bites Fudge Brownies. 夕食: Water. 軽食/その他: Water. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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