2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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997 kcal
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脂質: 18.86g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 41.31g.
朝食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 昼食: Bakers Salticrax, Bakers Salticrax, Brandy, Garlic Roll, Camembert Cheese . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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