2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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414 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 12.89g | 炭水化物: 56.77g.
朝食: AdeS Soya con Jugo de Fruta , Tía Rosa Tortillas de Harina , Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Queso Manchego, Papa, Svetia Stevia, Té (Infusión). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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