2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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854 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 111.92g.
昼食: 日本製粉 参鶏湯. 夕食: カレーライス. もっと...
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週に7 kg増量中
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