2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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1716 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 102.12g | 炭水化物: 158.41g.
朝食: Danone Leche Cappuccino, Kraft Real Mayo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ideal Pan de Molde. 昼食: Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Papa Asada, Papa Cocida, Santa Isabel Pulpa de Cerdo , Super Cerdo Pulpa Paleta. 夕食: Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Escarola, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Algodón de Azúcar, Nescafé Tradición, Nutra Bien Brownie. もっと...
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週に7 kg減量中
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