|
Paulo 95,7
café da manhã: café com creme de leite pão com goiabada e pão caseiro com requeijão
|
65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
|
2228 kcal
|
脂質: 84.59g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 296.59g.
朝食: Fugini Goiabada, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão de Leite, Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Integral, Café. 昼食: Italac Doce de Leite, Pão Caseiro, Café. 夕食: Italac Doce de Leite, Picolé, Paleta Mexicana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Bem Brasil Batata Frita Congelada , X Salada. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
|
体重に変化ありません
|