2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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1399 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 215.65g | 炭水化物: 30.62g.
朝食: Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Prosciutto Cotto, Albume d'uovo. 昼食: Broccoli Cotti (da Surgelati), Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . 夕食: Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Noci, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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