2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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1808 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 267.11g.
朝食: La Conte Финики с Арахисом в Глазури, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Мандарины, Молоко, Oreo Печенье, Vici Крабовые Палочки Крабок. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ПП Шаурма. 軽食/その他: Молоко, Oreo Печенье. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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