psantos_jrの日記, 2019年 10月 19日

Segue o baile !

94.6 kg これまでの減量分: 21.4 kg. 残り: 9.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:

142 kcal

脂質: 1.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 17.00g. 朝食: Midway Whey Protein. もっと...

週に1.8 kg減量中

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