2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
|
305 kcal
|
脂質: 8.11g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 18.16g.
朝食: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Eisbergsalat. 昼食: Arla Skyr, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Kirschtomaten. もっと...
|
体重に変化ありません
|