2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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149 kcal
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脂質: 2.17g | たんぱく質: 10.38g | 炭水化物: 12.64g.
朝食: Латте, Куриное Филе, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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