2019年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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728 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 23.67g | 炭水化物: 86.17g.
朝食: St Michel Madeleines (15g), Danone Yaourt Nature Velouté. 昼食: Buitoni Pizza Fiesta Carbonara, Buitoni Pizza Fiesta Chorizo, Buitoni Pizza Fiesta 3 Fromages, Buitoni Pizza Fiesta Royale. もっと...
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体重に変化ありません
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