2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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1586 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Erasco Kohlrouladen. 夕食: Kaufland Geflügelmortadella, Ja! Butter-Toastbrot, Stauffenberg Roggenbrot, Frischkäse. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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