2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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492 kcal
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脂質: 5.22g | たんぱく質: 7.72g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: Céréale, Kiwi, Pomme. 昼食: Compote. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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