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отпуск день 15
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57.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
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1259 kcal
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脂質: 96.89g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сметанин Сливки 10%, Творожная запеканка, Каждый День Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Вареное Яйцо, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Жульен. 夕食: Ирис Лён Коричневый, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата. もっと...
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1556 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 料理 - 25 分, 皿洗い - 25 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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